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weniger wird es dieses Jahr wohl nicht.
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112,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 227,06g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Grafschafter Goldsaft, Harry Weizenmischbrot, Tee. Mittagessen: Diamant Zimt Zucker, Butter, Dr. Oetker Grießbrei (296g). Abendessen: Äpfel, Roastbeef, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Kaufland Paprikapastete, Tee, Harry Roggenmischbrot, Wolf Original Thüringer Rotwurst, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Biscotto Gebäckmischung. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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