Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
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83,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 108,41g | Eiw: 159,38g | Kohlh: 201,40g.
Frühstück: Сыр Российский, Батон, 365 Дней Мед Цветочный, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Pure Protein 4Uze. Mittagessen: Капуста Тушеная, Батон, Свинина Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Pure Protein 4Uze. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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