Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2016
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81 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 15,49g | Kohlh: 60,05g.
Frühstück: Krem Peyniri, Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış). mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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