Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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45 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 194,15g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Яблоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Мистраль Гречневые Хлопья, Corny Батончик Мюсли с Клюквой. Mittagessen: Natura Сыр Tilsiter, Чечевица Вареная, Помидоры. Abendessen: Яблоки Гала, Мёд, Огурец (без Кожуры), Фундук, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Яичный Желток. mehr...
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konstantes Gewicht
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as-alex's Gewichtsverlauf
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