Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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91,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 32,93g | Kohlh: 31,44g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Snacks/Sonstiges: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. mehr...
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konstantes Gewicht
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meyre.rb's Gewichtsverlauf
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