Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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858 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 60,03g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: multaben Figur. Abendessen: Muscheln, Omelett. mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Studieren - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ztoschi's Gewichtsverlauf
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