Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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79,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Фармстандарт Ферро Гематоген. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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