Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
|
81,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 39,12g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 72,60g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Portakal. Mittagessen: Süzme Peynir, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Mandalina, Badem. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dostel.54's Gewichtsverlauf
|