Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 256,04g.
Frühstück: Wal-Mart Fresh Pineapple, Nickles Light 35 Wheat Bread, Egg. Mittagessen: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas, Canola Vegetable Oil, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (85g). Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts, Blueberries, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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