Jennifer Woodruff's Notizen, 01 Jan 17

Ouch! Taco bell and burgers and fries on the last day of the year hit my belly hard!
58,1 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2017:
653 kcal Fett: 38,47g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 45,06g.   Frühstück: Old El Paso Jalapeno Slices, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Ralphs Pepperjack Cheese, Meijer Diced Green Bell Peppers, Adams Diced Onion, Del Monte Diced Tomatoes, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Applebee's Tomato Basil Soup, Butter, Standish Farms Honey Whole Grain Bread, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese. mehr...
1704 kcal Bewegung: Arbeit - 4 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,9 kg pro Woche



     
 

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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf


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