Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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109,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 269,05g.
Frühstück: Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Äpfel, Banane. Mittagessen: Äpfel, Milram Frühlingsquark Leicht, Pellkartoffeln, Naturreis (Gekocht). Abendessen: Tapas. Snacks/Sonstiges: Cola (mit Koffein). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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