Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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853 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 112,38g.
Frühstück: Criollitas Galletitas de Agua, Rosamonte Yerba Mate, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Ravioles con Salsa de Tomate. Abendessen: Ensalada Mixta. Snacks/Sonstiges: Fargo Galletitas de Agua Clásicas, Mate. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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