Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
|
79,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
391 kcal
|
Fett: 16,50g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 34,35g.
Frühstück: Nescafe Coffee Classic, Kroger Fiber Gummies, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water. Mittagessen: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Abendessen: Atkins Strawberry Shake. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Coffee Cake with Greek Yogurt Blueberry. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ltnricardo's Gewichtsverlauf
|