Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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48,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 183,72g.
Frühstück: Fit & Active Lean Turkey Polska Kielbasa, 365 Organic Almond Milk - Vanilla, 365 Brown Rice Crisps, Southern Grove Chia Seeds. Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Abendessen: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Arctic Zero Cookie Dough Chip Frozen Dessert, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Great Value California Sun-Dried Raisins. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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EqFit23's Gewichtsverlauf
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