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Daños de las comidas bebidas de fin de año y 24 = )
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86 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1646 kcal
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Fett: 90,80g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 89,16g.
Frühstück: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Calabaza, Pepino (Pelado). Mittagessen: Milanesa Empanizada, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Abendessen: Lala Queso Panela. mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ver Television - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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