Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 177,09g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Krustenschinken, Tomaten, Milch 1,5%. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Orangen. Abendessen: Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Kellogg's Special K Red Fruit, Aldi Euka, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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