Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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94 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 66,79g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 170,17g.
Frühstück: Senf, Laugenbrezeln, Gebirgsjäger Regensburger, Aldi Münchner Weißwurst, Kaffee. Abendessen: Weißbrot, Knorr Minestrone Vegetarisch, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Münchinger's Gewichtsverlauf
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