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Difícil cuando trabajas por turnos ;( , estoy intentando llevar un orden de las comidas como si llevara un día normal ! 😆
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1442 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 185,37g.
Frühstück: Loncoleche Queso Mantecoso, Unimarc Media Palta, Café con Leche Descremada, Watt's Néctar Durazno, Pan de Pita Tostado, Soprole Mantequilla con Sal. Abendessen: Watt's Néctar Durazno, Pan de Pita Tostado, Vino Sauvignon Blanc, Ceviche. Snacks/Sonstiges: Costa Galletas Crackelet. mehr...
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 Kommentare
amiga si no puedes llevar un orden de comida tienes poco tiempo puedes comer 2 veces al dia, y que cada comida sea completa con los requisitos diarios que tu cuerpo necesito ;)
08 Jan 17 vom Mitglied: franciscoesteban
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paulitaforever's Gewichtsverlauf
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