Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 120,84g.
Frühstück: Kellogg's Zucaritas, Quaker Avena en Hojuelas, Huevo Frito, Soprole Leche Entera. Mittagessen: Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne, Plátano Maduro, Aceite de Girasol, Queso Mozzarella, Huevo Frito. Abendessen: Bizcocho, Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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