Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Овсяная Каша на Молоке, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Вода. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь по-Корейски, Утро Родины Кофе с Молоком, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Fischka22's Gewichtsverlauf
|