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Que mal se pasa en el gym después de un mes sin ir pff no he podido ir a spinning porque me temblaban las piernas y todo 😂😂 pero bueno hay que pagar los excesos de las navidades no?
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498 kcal
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Fett: 4,13g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 84,42g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Mittagessen: Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Baguette, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas. Abendessen: Fresas, Merluza Plancha. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Body Pump - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
En dos días estás en forma otra vez !!! ✌
09 Jan 17 vom Mitglied: Silvi-es+
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