Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Nescafe Coffee Classic, Kroger Fiber Gummies, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar. Mittagessen: Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Atkins Strawberry Shake, Bananas, Go Girl Sugar Free Energy Drink. Snacks/Sonstiges: Cuties Mandarin Orange, Chick-fil-A Chicken Biscuit, Chick-fil-A Hash Browns. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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