Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
|
59,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 23,09g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 155,98g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Mittagessen: Clight Suco, Farinha de Mandioca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Renata Biscoito de Aveia e Mel, Mexerica, Mexerica, Mexerica. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AngelaSCS's Gewichtsverlauf
|