Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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87,1 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 180,34g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Leerdammer Leerdammer Léger, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain aux Céréales. Mittagessen: Barilla Penne Rigate, Oeuf (Entier), Haricots Verts, Avocat, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Arizona Original Green Tea With Honey, Michel et Augustin L'incroyable Cookie aux Gros Morceaux de Chocolat, Rude Health Mini Rice Crackers, Pomme. mehr...
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2753 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sandrinenuno's Gewichtsverlauf
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