Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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81 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 210,76g.
Frühstück: Brunch Balance mit Joghurt, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Harry Malz-Mehrkornbrot, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Tassimo Milka. Mittagessen: REWE Semmelknödel, Edeka Blattspinat, Kania Gemüse-Brühe, Barilla Girandole. Abendessen: Coraya Surimi Sticks, Schweinefilet, Brunch Balance mit Joghurt, Pagen Toast Bröd mit Vollkorn. Snacks/Sonstiges: K-Classic Butterkekse, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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