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hızlı verilen kilo hızlı alınır
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65,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 22,95g | Kohlh: 34,67g.
Frühstück: Tahin Helvası, Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Tam Yağlı Süt, Yulaf Ezmesi. Abendessen: Çoban Salatası, Pişmiş veya Izgara Balık. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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vaveyla53's Gewichtsverlauf
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