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Buenos días agujetas 😪😪
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829 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 32,25g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Mittagessen: Baguette, Fresas, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Manzana, Mercadona Jamon Serrano. Snacks/Sonstiges: Lay's Al Punto de Sal, Kellogg's Choco Krispies, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Valor Chocolate Puro. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Lehre - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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