Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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87,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 28,47g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Sadia Calabresa, Peito de Frango. Abendessen: Sadia Hambúrguer de Frango, Peito de Frango. mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Wandern - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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meyre.rb's Gewichtsverlauf
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