Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
125,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 55,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2017:
2321 kcal Fett: 120,50g | Eiw: 119,67g | Kohlh: 202,78g.   Frühstück: splenda, half & half, coffee. Mittagessen: Milk (Nonfat), Garden of Life Raw Organic Fit, Coffee Flavor. Abendessen: Burger King Chicken Nuggets (10), Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Jr. Sandwich. Snacks/Sonstiges: splenda, half & half, coffee, splenda, half & half, coffee. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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