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1 kilo menos, el lunes completo el mes y no cumplo el cupo u.U solo 4 kilos por ahora de los 6 o 6.5 mensuales propuestos
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150,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 70,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Té Verde, Hacendado Arroz Tres Delicias. Abendessen: Verdifresh Ensalight, Hacendado Té Verde. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mejillones en Escabeche. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
eeeeyyy.. es genial!.. Quieres decir que vas bajando de manera saludable y sin proisa.. Así podrás mantener tu peso ideal.
Sigue así.. vas muy bien! ;-)
13 Jan 17 vom Mitglied: igiam
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Un kilo es un kilo de alegria y de aproximación al objetivo.
17 Jan 17 vom Mitglied: antalo69
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Poco a poco. Muchas veces cuando se pierde peso rápido, se coge mas rápido aún. Te lo digo yo que soy experta en dietas
17 Jan 17 vom Mitglied: metalista
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alexenplanguay's Gewichtsverlauf
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