Kilo verdim diye son zamanlarda baya bırakmışım kendimi onu farkettim ama final zamanının etkisi de yok değil gelsin kahveler gitsin çikolatalar sabah da fazla kaçırdım fazla yağlı ve karbonhidratlı beslendiğimi farkettim. Ama buna bir dur demenin vakti geldi #backhealtylifestyle ✌

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2017:
420 kcal Fett: 24,91g | Eiw: 17,30g | Kohlh: 32,50g.   Frühstück: Salam, Salam, Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Yumurtalı Ekmek. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


26ayse's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.