Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
|
107,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 76,62g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Carne. Abendessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Italac Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte Ameixa. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melocotonto's Gewichtsverlauf
|