Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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111,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2440 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 316,10g.
Frühstück: Heinz Sandwichspread Naturel, Plus Grof Volkoren, Pickwick Standaard thee, Unilever Becel Light Margarine, Leidingwater, Several koffie, zwart, Mandarijn. Mittagessen: Plus Grof Volkoren, Heinz Sandwichspread Naturel, Leidingwater, Several koffie, zwart, Pickwick Standaard thee, Unilever Becel Light Margarine, Mandarijn. Abendessen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Sonstiges: Albert Heijn Wijncervelaat (AH), AH Bapao Kip, Mora Loempia Kip & Ham, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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