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Got pre-occupied with work and didn't eat much today. I don't want to end up in "starvation" mode so I need to watch it when my day gets away from me. I will do better tomorrow.
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1005 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 150,09g.
Mittagessen: Fiber One Honey Squares, Raspberries, Yogurt. Abendessen: Minestrone Soup Bear Creek. Snacks/Sonstiges: pecans, Sara Lee Honey Roasted Turkey Breast, Parmesan Cheese. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Zirkeltraining - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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