Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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125,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 19,10g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 53,02g.
Frühstück: Havregrynsgröt. Mittagessen: Varma koppen Minestrone. Abendessen: Barilla Pesto Alla Genovese, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti, Kycklingfilé. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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arbestal's Gewichtsverlauf
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