Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичница, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Abendessen: Очаково Квас Белый, Кофе с Сахаром, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Холодец. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Осенняя лиса's Gewichtsverlauf
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