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I hate the way I am now. I really need help to get back on track. This is the heaviest I have been in almost three years. 😢
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 107,33g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. Abendessen: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Trader Joe's Just Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Kroger High Fiber Apple Cinnamon Pecan Oatmeal, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Calavo Avocado. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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