Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2010
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 61,38g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 165,38g.
Mittagessen: ovaltine, milk, cornbread. Abendessen: coke-cola classic, dill pickle chips, hamburger pattie. Snacks/Sonstiges: snickers rocky road, jr dippers. mehr...
|
|
2165 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|