Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: Рахат Рахат Лукум, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Макароны или Лапша с Сыром, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Ikea Куриные Фрикадельки, SPAR Овощи на Пару, Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Сыром, Апельсин. mehr...
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konstantes Gewicht
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katya8706's Gewichtsverlauf
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