geisianecamporez's Notizen, 19 Jan 17

Mais um degrauzinho...eu consigo!!!!!:-)
54,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2017:
1515 kcal Fett: 101,54g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 49,23g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Coco Seco, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates, Jiló, Quiabo Cozido. Abendessen: Bacon, Peito de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Café, Óleo de Coco, Coco Seco, Kefir de Leite. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Consegue!!!!!!! 
19 Jan 17 vom Mitglied: davydcabral

     
 

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