Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3424 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 173,59g | Kohlh: 535,11g.
Frühstück: Banana Bread Proteico, Realforno Petit, Coop Farina 00, Myprotein Impact Diet Whey, Le Naturelle Albume d'uovo, Save Natural Peanut Butter. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Combino Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Prosciutto Cotto Magro, Pizza Margherita Dati Inran. Snacks/Sonstiges: Uva Sultanina, Myprotein Impact Whey Protein, Noci Dati Inran Noci Dati Inran, Crownfield Corn Flakes, Milbona Skyr Magro Bianco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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