Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 160,75g.
Frühstück: Yoplait Fromage Blanc Calin, Bulk Powders Chia Seed Granola, Miel, Nescafé Café Soluble. Mittagessen: Sojasun Yaourt Cerises, Pomme, Huile de Tournesol, Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Haricots Verts(Congelés), Oeuf (Entier). Abendessen: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Samoussa. Snacks/Sonstiges: Samoussa, Sandwich au Jambon et au Fromage. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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beawada's Gewichtsverlauf
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