Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 156,35g.
Frühstück: Утро Родины Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, У Палыча Котлеты Рыбные с Овощами. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%, Овсянка. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Вода. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Fischka22's Gewichtsverlauf
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