KomorebiPinku's Notizen, 20 Jan 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017

63 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2017:

599 kcal

Fett: 18,82g | Eiw: 15,90g | Kohlh: 92,69g. Frühstück: Nestlé Yogurt con Cereal. Mittagessen: Nestlé Chocapic, Tomates, Maruchan Instant Lunch. Snacks/Sonstiges: Castaño Tapaditos. mehr...

1820 kcal

Bewegung: Sit Ups - 5 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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