Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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79 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 198,16g.
Frühstück: Moment Slim Moment. Mittagessen: Tepung Kulit Taco, Babi Goreng, Capcay Kuah. Abendessen: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Sushi. Snacks/Sonstiges: Tea (Lemon Flavored, Without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ailmg2303's Gewichtsverlauf
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