Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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125 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 27,64g | Kohlh: 79,63g.
Frühstück: Vanligt Kaffe, Havregrynsgröt. Mittagessen: Varma koppen Skogssvamp med Krutonger, Varma koppen Potatis och Purjolök. Abendessen: Pasta med Köttfärssås. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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arbestal's Gewichtsverlauf
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