queenrilly's Notizen, 06 Jan 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2012
107,3 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 48,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2012:
408 kcal Fett: 17,59g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 14,32g.   Frühstück: Egg, Egg White, Salsa. Mittagessen: Celery, Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Apples, Chicken Breast. mehr...
2613 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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