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;) Wish it was more than 1 pound. Drink more water today!
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 54,18g.
Frühstück: Hard broiled egg, V8. Mittagessen: sugar free jello, Albertsons cobley jack reduce fat cheese, ground turkey, romaine lettuce, Tomatoes. Abendessen: pepper jack cheese, White Chicken Chili. Snacks/Sonstiges: jello sugar free, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), monster beverage, bar s turkey, Albertsons string cheese. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Blondie67's Gewichtsverlauf
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