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30 kilos em 6 meses com a dieta BICHO E PLANTA da nutricionista LARA NESTERUK
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902 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 48,33g.
Frühstück: Feel Good Chá Verde Com Cranberry. Mittagessen: Cebolas, Tomates, Alface, Pimentão Vermelho, Cenouras, Beterrabas, Abobrinha Refogada. Abendessen: Président Queijo Prato, Nestlé Leite Ninho, Manteiga (com Sal), Ovo. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
24 Jan 17 vom Mitglied: Anymu
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uuuuuauuu! tá linda! parabéns!
24 Jan 17 vom Mitglied: giselibp
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24 Jan 17 vom Mitglied: robinson19
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24 Jan 17 vom Mitglied: Edilene16
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Bicho e Planta é que manda msm! Esse negócio de ficar adicionando industrializados é prejudicial, vem no rótulo q tem pouco carbo mas o povo esquece das químicas que vem junto ao alimento e desregulam nosso sistema!
24 Jan 17 vom Mitglied: davydcabral
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24 Jan 17 vom Mitglied: andreavscorreia
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24 Jan 17 vom Mitglied: crilaara
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Zilanda Cinthia's Gewichtsverlauf
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