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Awesome. IF rocks. Water rocks, logging rocks. Yippee.
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 167,89g.
Frühstück: Folgers Columbian Coffee. Mittagessen: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Green Peas (Frozen), Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Sargento Classic Italian 6 Cheese Cheese. Abendessen: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Sonstiges: Great Value Saltine Crackers, Lipton Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup, Tone's Cayenne Pepper, Chicken of the Sea Sardines in Water, Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
3.81 miles superset squats w weight 8219 steps - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jan 17 vom Mitglied: ChicaLean
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Misty got her groove back.....YAY for YOU!
24 Jan 17 vom Mitglied: Rckc
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24 Jan 17 vom Mitglied: HCB
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Money!! Nice Misty...hope your week goes well!!
24 Jan 17 vom Mitglied: Steven Lloyd
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🎉thanks guys! Y'all rock too!!
24 Jan 17 vom Mitglied: Mistybenner
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25 Jan 17 vom Mitglied: rhontique
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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